小寒节气几乎是一年中最寒冷的日子，于是在小寒如何养生便成了很多人关心的话题。那么你知道小寒节气吃什么
冬天到了，最近的温度特别低，一年中温度最低的一段时间是小寒和大寒期间，节气我们很熟悉，具体的意思却未
01小寒节气由来公历每年1月5日或6日太阳到达黄经285°时为小寒，它与大寒、小暑、大暑及处
冬天到了，又到了健康养生的季节，小寒是冬天很重要的一个节气，小寒节气养生怎么做？下面一起来看看吧！小
小寒节气的到来意味着天气变得更寒冷，大家也要注重日常的养生保健。那么小寒节气如何养生呢？小编整理了《
小寒节气几乎是一年之中最寒冷的时间，有句俗话说得好,”小寒胜大寒”。小寒正是三九寒天的开始，寒冷的小
小寒节气寒冷，也恰恰是寒冷让小寒节气最适宜进行耐寒锻炼冬泳以及滑冰。小寒节气坚持耐寒锻炼不仅能增强人
小寒是二十四节气中的倒数第二个节气，此时太阳到达黄经285度，2015年的1月6日13时14分开始小
01一防鼻寒、二防颈寒、三防肺寒、四防腰寒、五防脚寒。对口鼻颈部来说，在三九寒天，出门注意佩戴口罩、
01小寒，为农历二十四节气中的第23个节气，也是冬季的第五个节气，标志着冬季时节的正式开始。当太阳到
小寒，是24节气中很重要的一个节气，很多人对小寒都是又爱又恨吧！小寒的温度比较低，大寒温度也低，是小
寒冷的小寒节气，处于“三九”严寒，养生也就要围绕严寒进行。小寒节令养生，加强运动锻炼，提高身体素质，
小寒节气是冬季里的一个节气，此时的天气已经很寒冷了。那么，小寒时节养生要注意什么？小编整理了《小寒时
冬天到了，小寒就成为了大家最为关注的一个节气，因为到了小寒节气后，气温会开始显著的降低，小寒是几月几
冬天到了，小寒节气也快到了，很多人都不知道小寒节气的具体时间，小寒是什么时候？小寒和大寒哪个最冷？下
每年都有的小寒节气，天气渐寒，尚未大冷，但隆冬“三九”基本上处于本节气内，因此又有“小寒胜大寒”之说
转眼间就到了冬天，小寒和大寒是冬天的代表节气，不知道具体是什么时候了，下面一起来看看小寒、大寒的具体
