红菜苔在我们的餐桌上也是比较常见的，适量的吃能给身体补充充足的维生素C，膳食纤维等营养成分，有很好的
红菜苔相信大家都不陌生，很多人都喜欢用它来做美味的凉拌美食。但有人说吃红菜苔不去皮会很苦，那么红菜苔
